弘扬传统文化 传播黄祯咏春

咏春拳为著名之南拳,据传由伍枚师太及严咏春所创。黄祯咏春拳由黄祯祖师所立,“浑圆灵变、惟精惟一”,为别具一格之咏春拳流派。

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滕王阁序 [唐]王勃

豫章故郡,洪都新府。星分翼轸,地接衡庐。襟三江而带五湖,控蛮荆而引瓯越。物华天宝,龙光射牛斗之墟;人杰地灵,徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列,俊采星驰。台隍枕夷夏之交,宾主尽东南之美。都督阎公之雅望,棨戟遥临;宇文新州之懿范,襜帷暂驻。十旬休假,胜友如云;千里逢迎,高朋满座。腾蛟起凤 ,孟学士之词宗;紫电青霜,王将军之武库。家君作宰,路出名区;童子何知,躬逢胜饯。

时维九月,序属三秋。潦水尽而寒潭清,烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路,访风景于崇阿;临帝子之长洲,得天人之旧馆。层峦耸翠,上出重霄;飞阁流丹, 下临无地。鹤汀凫渚,穷岛屿之萦回;桂殿兰宫,即冈峦之体势。

披绣闼,俯雕甍,山原旷其盈视,川泽纡其骇瞩。闾阎扑地,钟鸣鼎食之家;舸舰迷津,青雀黄龙之舳。云销雨霁,彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天 一色。渔舟唱晚,响穷彭蠡之滨;雁阵惊寒,声断衡阳之浦。

遥襟甫畅,逸兴遄飞。爽籁发而清风生,纤歌凝而白云遏。睢园绿竹,气凌彭泽之樽;邺水朱华,光照临川之笔。四美具,二难并。穷睇眄于中天,极娱游于暇日。天高地迥,觉宇宙之无穷;兴尽悲来,识盈虚之有数。望长安于日下,目吴会于云间。地势极而南溟深,天柱高而北辰远。关山难越,谁悲失路之人? 萍水相逢,尽是他乡之客。怀帝阍而不见,奉宣室以何年?

咏春笔记(二)

唰,这是连续投进的第十个三分球了,我心中默默地数着。

咏春拳之外,我的另一个爱好是打篮球,功夫篮球,很有搞头,哈哈。

我尝试在三分线外一米投篮,照样进。

掐了一下自己,不是做梦。

咏春笔记(一)

拳术中多有桩功,母拳之说,而小念头就是咏春的桩与母拳的结合体。所谓念头不正,终生不正。

小念头的4节动作,始终不离中线,身形不动,通过二字钳阳马,肘部归中,将身体牢牢的绑住,求得全身合力的方式,让力在全身流动。

在外行人看来,小念头练起来又费劲,又难看,不知道在练啥。实际上,整劲全在小念头里面。

运腕

春节期间,不能外出,闲来无事看了一段有关书法的视频。里面的老师说到书法要运腕,笔管拿在手里就是笔芯拿在手里,手尖主执,手腕主运,笔尖在纸面的运行,全靠手腕的左右摇动,运笔如开车,笔管就是方向盘,笔尖就像人走路。这段理论,令我感受颇深,觉得自己这些年写字好像都没有用到腕力,实在是可惜。

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