弘扬传统文化 传播黄祯咏春

咏春拳为著名之南拳,据传由伍枚师太及严咏春所创。黄祯咏春拳由黄祯祖师所立,“浑厚灵变、惟精惟一”,为别具一格之咏春拳流派。

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【转贴】长来短接惯入身

何谓“长来”?

“长来”,讲的是接手的时机。快要打到身上时,才是接手的好时机。来手有实有虚,虚手诱我来接,变手击我,实手则难变化。枪法诀曰“见肉分抢,贴杆深入”,就是说,他的枪将要见到我的肉时,我才分开他的枪,随即贴着他的枪杆深入扎进。这就是“旧力已老,新力未发之时”,这时贴杆而入,他欲走不能。当然,高手接虚手也能入身,对方不出手也能入身,另当别论。

小念头训练的注意事项

有时间的时候练一练小念头,练完感觉神清气爽,一扫劳作的辛苦。在咏春拳练习过程中,小念头训练的重要性不言而喻,所谓念头不正,终身不正。

小念头是在热身后的第一项训练。小念头虽然不动马,下半身处于二字钳阳马的状态,但是在训练过程中,要在意念里面随着上半身在动,是一种不动而动,简单来说就是念头一动。例如,开桩的第一下,就要有力从地起的感觉,找到那种脚下有弹性的感觉,而不是站死了,也不是真的动了,是里面动。这种状态的小窍门是要保持命门的自然后顶,将尾椎拉直,上下贯通。看似手上动作,实际是脚上动作。

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