何谓“长来”？

“长来”，讲的是接手的时机。快要打到身上时，才是接手的好时机。来手有实有虚，虚手诱我来接，变手击我，实手则难变化。枪法诀曰“见肉分抢，贴杆深入”，就是说，他的枪将要见到我的肉时，我才分开他的枪，随即贴着他的枪杆深入扎进。这就是“旧力已老，新力未发之时”，这时贴杆而入，他欲走不能。当然，高手接虚手也能入身，对方不出手也能入身，另当别论。

何谓“短接”？

“短接”说的是接手的位置。在根节。

分圈里圈外。“里裹打开左右角，外裹打入窝里寻”。圈里在腋。圈外在侧后死角。

以圈里为例。“若问短拳斗长手，跟身到腋是良方”。进到他中节之后或根节。前手是头道门，后手是二道门，我应该进到怀里，废掉他“一手”，困住他“二手”，形成这样的态势，我非常安全，他必然挨打。顺便说一下，石家拳诀说“看二手”，读音是“看守”的“看”，就是困住他后手，近身盯着二手必挨打。拳经曰“紧依门墙”，就是挤住他后手。

有时间的时候练一练小念头，练完感觉神清气爽，一扫劳作的辛苦。在咏春拳练习过程中，小念头训练的重要性不言而喻，所谓念头不正，终身不正。

小念头是在热身后的第一项训练。小念头虽然不动马，下半身处于二字钳阳马的状态，但是在训练过程中，要在意念里面随着上半身在动，是一种不动而动，简单来说就是念头一动。例如，开桩的第一下，就要有力从地起的感觉，找到那种脚下有弹性的感觉，而不是站死了，也不是真的动了，是里面动。这种状态的小窍门是要保持命门的自然后顶，将尾椎拉直，上下贯通。看似手上动作，实际是脚上动作。

锦瑟

李商隐 〔唐代〕

锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。
       庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。
       沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。
       此情可待成追忆，只是当时已惘然。