“功夫本是杀人技，既分高下，又决生死。”，这是《一个人的武林》中一句很精典的台词。

“和平时期强身健体，修身养性；战争时期保家卫国，上场杀敌。”如果这是练功夫的目的和作用，那就应该还原功夫的本来面目。功夫本就从战场和实战中发展而来，忽略了其内在的基因，那称为“功夫”的传统武术就是“舞术”。

“封于修”这个名字起得够江湖和够霸道。王宝强饰演的这个封于修，从习武的角度来看，至少传递出两个信息：其一，功夫是花很多“功夫”和“心思”练出来的。练武练到痴迷，甚至是走火入魔，这功夫也确实练到了一个境界。其二，功夫要能打的，所以才有了“先练拳次练腿，后擒拿用兵器，由外而内”。但封于修太过了，没有深仇大恨，不是生死互博，点到即止，这是习武者应恪守的准则。习武先修德，武林前辈的教诲，切记！

传统武术的实战也很简单，“拳无三下过，棍响定输赢”。武侠小说和影视剧如果看多了，那理解功夫就是另外一回事了。

练功夫需要经历几个阶段，先是练基础，然后慢慢进行些对抗性练习。当身体和意识慢慢适应功夫的节奏和找到出手的感觉后，功夫算是有了些小成。很多人说，“武”字拆开来就是“止戈”，其实我也是很赞同这种说法的。先是练习能打，然后是会打，再后是止打，这是练功夫的必经之路。

其实不是每个人都适合练功夫的。如果只是为了强身健体，至少我是不建议去练功夫的。传统武术，包括传统文化的东西，太吃“资源”，见效又慢，大多数人是坚持不下来的，那索性不如去搞搞现代运动。只有那些真正热爱传统武术，或是对武术有某种情结的人，才能在功夫的路上走得更远。

《一个人的武林》是一部真正的功夫片！在当今社会，当传统的武术与精神慢慢逝去的时候，那些执着的武者愈发难能可贵。向这部片子的导演和演员致敬！