放长击远，如影随行。

这是黄祯咏春十六字口诀中的前面两句，乍一看，与咏春的短劲或者说是穿透力是不相干的，但是，这两句话恰恰说出了黄祯咏春的特点。长短结合，以长劲来带动身形，黏住对手，如水银泄地，无孔不入，对手一旦出现漏洞，则以穿透力扎到对手的身上，是放是穿，收放自如。

从字面上理解，如影随行是结果，放长击远是手段。但是，更深一层的意思是，长劲是连绵不绝的劲，是以身行来带动的劲。理解了这个，才能真的做到劲力的连绵不绝。

以身带手要到小念头里去找，放松前桥，用腰跨和肩膀的扭力，来驱动身体里面扭来扭去的筋骨，再带动外在的桥手和腿。在打小念头时尽量不要去想手的动作，归好肘部，其他的都交给身体来完成，前桥只是顺着身行的流转而做出相应的形状。

在对战时，要将自己的劲放在对方的身上，含住自己身上的劲，不找到漏洞不轻易的吐出去。找到对手中线的漏洞后再扎进去。

练出长劲后，短劲才有用武之地，那些表演穿透劲的人无一不是让人站着不动，一下将人放出，或者击倒，前面的工作一概省去，殊不知，真正对战时，人是活动的，不会让你打。对手如果跑的话，短劲是无法追上他的，前面的控制人的功夫是省不得的。